Uleiul de ricin este un ulei vechi de o mie de ani. Se spune chiar ca Cleopatra il folosea pentru a se demachia. Cititi in continuare pentru a afla mai multe despre beneficiile sale si despre cum sa il folositi in mod eficient.
Uleiul de ricin are numeroase beneficii pentru sanatate, inclusiv imbunatatirea ingrijirii pielii si a parului, precum si ameliorarea reumatismului, a tulburarilor menstruale si a constipatiei. În plus, se spune ca ajuta la inducerea travaliului si imbunatateste lactatia.
Ce este uleiul de ricin?
Uleiul de ricin este un ulei vegetal, in timp ce semintele de ricin sunt extrem de bogate in trigliceride, ceea ce le face extrem de valoroase. În plus, acestea contin urme de ricina, o toxina care poate fi letala in cantitati concentrate sau excesive.
Fara stirea multora, uleiul de ricin era folosit in mod necorespunzator ca tratament medical pentru multi copii in urma cu aproximativ o jumatate de secol. Era utilizat pe scara larga ca laxativ si, cel mai bizar, ca medicament pentru aproape toate afectiunile care afectau copiii si persoanele in varsta. Aceste potentiale boli includeau tuse, raceala si febra, precum si constipatie si indigestie.
Uleiul de ricin a fost folosit si pentru a trata o varietate de alte afectiuni, inclusiv ingestia de materiale otravitoare, tenii si viermii rotunzi si boli de piele. Se credea ca problemele de stomac erau sursa tuturor problemelor.
Ca urmare, o curatare temeinica a sistemului digestiv le-ar elimina complet. Toate proprietatile medicinale ale acestui ulei provin din proprietatile sale germicide, toxice, purgative si dezinfectante.
Beneficiile pentru sanatate ale uleiului de ricin
Sa aruncam o privire la ceea ce acest ulei puternic poate face pentru noi; beneficiile pentru sanatate ale uleiului de ricin includ urmatoarele: Luati in considerare ce poate face acest ulei puternic pentru noi; Urmatoarele sunt cateva dintre beneficiile pentru sanatate ale uleiului de ricin:
1. Îmbunatateste imunitatea
Se crede ca uleiul de ricin imbunatateste functia limfatica, fluxul sanguin si sanatatea glandei timus. Potrivit unora, acest ulei stimuleaza productia de limfocite in organism, ceea ce ajuta la lupta organismului impotriva toxinelor si a altor bacterii.
Datorita continutului ridicat de acid ricinoleic si a proprietatilor sale de stimulare a sistemului imunitar, este frecvent utilizat ca un purgativ eficient, prevenind astfel inflamatiile. Cu toate acestea, sunt necesare cercetari suplimentare pentru a confirma aceste presupuse beneficii.
2. Creste circulatia sangelui
Într-o lucrare de cercetare recenta, Institutul National pentru Inima, Plamani si Sange a stabilit o legatura intre un sistem limfatic sanatos si alte organe ale corpului. Datorita faptului ca se crede ca uleiul de ricin ajuta la mentinerea unui sistem limfatic sanatos, acesta poate ajuta, de asemenea, la promovarea circulatiei de la inima la restul corpului prin intermediul micilor capilare si artere.
3. Protejeaza arsurile si ranile de infectii
Acidul undecylenic se gaseste in uleiul de ricin si are proprietati germicide si dezinfectante. Este utilizat frecvent in medicina populara pentru tratarea bolilor de piele si a ulcerelor, in special a celor cauzate de infectii bacteriene sau fungice.
Uleiul de ricin este, de asemenea, folosit pentru a proteja arsurile si ranile de infectii si este utilizat pe scara larga ca agent de ingrijire a pielii, deoarece ajuta la tratarea acneei, a pigmentarii si a arsurilor solare, precum si la prevenirea petelor si a vergeturilor, potrivit unui raport publicat in revista Advances in Food Science and Engineering.
Uleiul de ricin poate fi folosit pe piele intr-o varietate de moduri. Daca aveti iritatii sau inflamatii, curatati bine si spalati-va fata cu apa calda pentru a ajuta la deschiderea porilor. Apoi, fie aplicati un strat subtire de ulei de ricin direct pe piele, fie combinati-l cu orice ulei purtator, ceea ce este frecvent mai usor. Uleiul de masline, uleiul de migdale si uleiul de cocos sunt cele mai bune uleiuri purtatoare.
4. Creste libidoul
Se crede ca uleiul de ricin ajuta la echilibrul hormonal prin absorbtia moleculelor de grasime din organism. Prin cresterea fluxului sanguin catre organele sexuale, se poate reusi cresterea libidoului sau a apetitului sexual.
De asemenea, poate ajuta cu simptomele sindromului premenstrual, anxietatea si schimbarile de dispozitie prin reglarea hormonilor. Sunt necesare studii privind uleiul de ricin asupra libidoului pentru a confirma aceste efecte benefice.
5. Induce travaliul
Un studiu realizat de Dr. Gary Rothberger de la Spitalul Universitar Winthrop din Mineola, New York, a dezvaluit ca uleiul de ricin, care a fost folosit in mod istoric pentru beneficiile sale uimitoare pentru a induce travaliul – poate ajuta la contractiile uterine.
Aceasta abilitate a uleiului de ricin este atribuita prezentei acidului ricinoleic in acesta, care ajuta la activarea receptorilor de prostanoizi EP3 din uter. Micul studiu efectuat pe aceasta tema reprezinta prima incercare de evaluare a medicamentului.
Se crede ca aproximativ patru linguri de tonic induc un inceput de travaliu la femeile insarcinate. De asemenea, se crede ca uleiul de ricin ajuta in cazul constipatiei in timpul sarcinii, deoarece este adesea folosit ca laxativ.
6. Trateaza infectiile fungice
Proprietatile antifungice ale uleiului de ricin ajuta la tratarea ciupercilor de degete, a alunitelor, chisturilor, viermilor inelari si a altor infectii fungice.
7. Eficient pentru constipatia severa
Cea mai frecventa aplicatie a uleiului de ricin este ca laxativ (mai bine spus purgativ). Acidul ricinoleic ajuta la digestie prin promovarea miscarilor intestinale regulate si, de asemenea, ajuta la absorbtia nutrientilor.
Prin urmare, este o optiune de tratament extrem de eficienta pentru constipatia severa, sindromul colonului iritabil (IBS), crampele, edemele si sindromul intestinului permeabil. În plus, ajuta la echilibrarea bacteriilor intestinale.
8. Încetineste progresia artritei reumatoide
Uleiul de ricin, potrivit unui studiu din 2015 publicat in International Journal of Innovative Research in Technology (IJIRT), poate ajuta la reducerea riscului si a progresiei problemelor osoase, cum ar fi osteoartrita, durerile de genunchi si durerile articulare.
Uleiul de ricin contine ricinoleic, oleic, linoleic si alti acizi grasi care sunt extrem de eficienti in tratarea reumatismului, artritei, gutei si a durerilor articulare. Acestia patrund usor in piele atunci cand sunt folositi in masaj.
În plus, este combinat cu alte medicamente pentru artrita reumatoida pentru a facilita absorbtia acestora si pentru a le spori efectele. În plus, amelioreaza durerile musculare.
8. Protejeaza scalpul si parul de infectiile microbiene si fungice
Proprietatile germicide, insecticide si fungicide ale ricinei si ale acidului ricinoleic din uleiul de ricin protejeaza scalpul si parul de infectiile microbiene si fungice, care sunt cele doua cauze principale ale caderii parului. În plus, acizii grasi hidrateaza parul si previn uscarea scalpului prin retinerea umiditatii.
9. Ajuta la ameliorarea naturala a durerilor de spate
Proprietatile terapeutice ale uleiului de ricin sunt considerate a ajuta la ameliorarea naturala a durerilor de spate si a rigiditatii corpului.
10. Ajuta la controlul nasterii
Uleiul din seminte de ricin contine o toxina numita ricina (o proteina), care actioneaza ca un agent germicid atunci cand este administrata in doze extrem de mici. Datorita acestei proprietati, este folosit si in geluri si lotiuni spermicide ca spermicid.
11. Usureaza si imbunatateste lactatia
Majoritatea substantelor clasificate ca emenagogi sunt, de asemenea, galactagogi prin natura lor, ceea ce inseamna ca stimuleaza secretia de lapte. Pe langa faptul ca usureaza si imbunatateste fluxul de lapte, se crede ca uleiul de ricin creste productia de lapte datorita prezentei acizilor grasi, potrivit Drugs and Database Lactation.
Cu toate acestea, forma comprimata la rece ar trebui sa fie utilizata numai pe baza prescriptiei unui medic si in doze foarte mici pentru a evita efectele adverse asupra sugarilor.
12. Îngrijirea ochilor si prevenirea infectiilor oculare
Proprietatile antiinflamatorii ale uleiului de ricin pot contribui la ameliorarea simptomelor cataractei timpurii, la ameliorarea simptomelor de uscaciune a ochilor, la prevenirea infectiilor oculare si la eliminarea acelor inestetice cearcane de sub ochi.
Alte beneficii
Exista multe alte beneficii ale uleiului de ricin pentru medicina alternativa, printre care se numara reducerea la minimum a factorilor care cauzeaza migrene, promovarea unui somn bun, tratarea simptomelor colicilor la bebelusi, prevenirea aparitiei bataturilor si a calcaielor crapate, precum si tratarea ranilor bucale si a buzelor crapate.
Cum sa folosesti uleiul de ricin
Puteti folosi uleiul de ricin in mai multe moduri, in functie de problemele de sanatate cu care va confruntati.
- Uleiul de ricin poate fi consumat in cantitati mici ca laxativ si pentru a va acoperi stomacul in caz de greata sau varsaturi cronice.
- Poate fi utilizat local pe piele si par, pentru a creste stralucirea si luciul.
- Este adesea folosit pe rani pentru a accelera vindecarea si a preveni infectiile.
Efecte secundare
Uleiul de ricin poate avea cateva efecte secundare, inclusiv urmatoarele:
- Sarcina: Daca este administrat femeilor insarcinate in doze mai mari, poate provoca si avort. Totusi, acest lucru poate fi fatal si pentru mama si este rareori recomandat. De asemenea, poate provoca contractii pelviene excesive care pot duce la un avort spontan sau la o nastere prematura.
- Piele: Uneori, pielea poate sa faca eruptii cand este expusa la uleiul de ricin din cauza substantelor chimice prezente in ulei.
Alte efecte secundare:
- Deshidratare
- Diareea
- Greata
- Crampe
- Halucinatii
- Dureri in gat, dureri in piept si dificultati de respiratie
Concluzii
Multi oameni asociaza uleiul de ricin cu un remediu pentru constipatie, dar are si alte utilizari potentiale, cum ar fi inducerea travaliului, ameliorarea durerilor de artrita si imbunatatirea pielii. Totusi, majoritatea beneficiilor sale revendicate nu sunt sustinute de prea multe dovezi.
Suplimentele de ulei de ricin pot provoca efecte secundare, cum ar fi diaree, crampe abdominale, greata si chiar lesin si halucinatii. Utilizarea la nivel local poate declansa o eruptie cutanata. Nu il folositi daca sunteti insarcinata sau daca il dati unui copil fara a consulta mai intai un medic.
Resurse Bibliografie
- Azhari S, Pirdadeh S, Lotfalizadeh M, Shakeri MT. Evaluarea efectului uleiului de ricin asupra initierii travaliului in sarcina la termen . Saudi Med J. 2006;27(7):1011-4.
- Boel ME, Lee SJ, Rijken MJ, et al. Ulei de ricin pentru inducerea travaliului: nu este daunator, nu este util . Aust NZJ Obstet Gynaecol . 2009;49(5):499-503. doi:10.1111/j.1479-828X.2009.01055.x
- Clinica Cleveland. Solutie orala de ulei de ricin .
- Arslan GG, Eşer I. O examinare a efectului pachetelor de ulei de ricin asupra constipatiei la varstnici . Complement Ther Clin Pract . 2011;17(1):58-62. doi:10.1016/j.ctcp.2010.04.004
- Mcmullen R, Jachowicz J. Proprietati optice ale parului: efectul tratamentelor asupra luciului, cuantificat prin analiza imaginii . J Cosmet Sci . 2003;54(4):335-51.
- Medhi B, Kishore K, Singh U, Seth SD. Studiu clinic comparativ cu ulei de ricin si diclofenac sodic la pacientii cu osteoartrita . Phytother Res . 2009;23(10):1469-73. doi:10.1002/ptr.2804
- Lin TK, Zhong L, Santiago JL. Efecte antiinflamatorii si de reparare a barierei cutanate ale aplicarii topice a unor uleiuri vegetale . Int J Mol Sci . 2017;19(1). doi:10.3390/ijms19010070
- MedlinePlus. Supradoza de ulei de ricin .
- Maduri VR, Vedachalam A, Kiruthika S. Ulei de ricin-vinovatul impaslirii acute a parului . Int J Trichologie . 2017;9(3):116-118. doi:10.4103/ijt.ijt_22_17
- Centre pentru Controlul si Prevenirea Bolilor. Fapte despre ricina . Centrul National pentru Sanatatea Mediului (NCEH).
- Lectura suplimentara
- Patel VR, Dumancas GG, Kasi Viswanath LC, Maples R, Subong BJ. Ulei de ricin: proprietati, utilizari si optimizare a parametrilor de prelucrare in productia comerciala. Informatii despre lipide . 2016;9:1–12. Sep 2016. doi:10.4137/LPI.S40233
- Vieira C, Evangelista S, Cirillo R, Lippi A, Maggi CA, Manzini S. Effect of ricinoleic acid in acute and subchronic experimental models of inflammation . Mediatori Inflamm . 2000;9(5):223-8. doi:10.1080/09629350020025737
- Arata mai multe +Arata mai putin –
Disclaimer
Articolele din acest site au rol informativ. Administratorii site-ului nu sunt responsabili pentru incercarea de a aplica o reteta, un sfat sau o dieta si nici nu garanteaza ca informatiile furnizate va vor ajuta sau nu va vor dauna personal. Fiti prudenti si consultati intotdeauna un medic sau un nutritionist!
Va multumim ca ati citit! Daca acest articol vi se pare util si interesant, va rugam sa il distribuiti pe retelele de socializare pentru a fi citit si de altii. În acest fel ne ajutati si ne motivati sa scriem mai multe articole interesante.