Ce este si cum poti trata endometrioza cu plante medicinale
Ce este endometrioza? Cum ajuta remediile pe baza de plante medicinale? In articolul de astazi, vom raspunde la toate aceste intrebari si nu numai.
Datorita proprietatilor lor, unele plante medicinale pot ajuta femeile care sufera de endometrioza. Descoperiti aici plantele care ajuta in cazul endometriozei.
Inca din cele mai vechi timpuri, anumite remedii pe baza de plante au fost considerate un complement pentru a combate endometrioza. Desi nu sunt un tratament de prima alegere, administrarea lor poate ajuta la reglarea productiei de hormoni si la reducerea simptomelor. In acest articol, vom arunca o privire asupra plantelor care ajuta in cazul endometriozei.
Se estimeaza ca aceasta afectiune ginecologica afecteaza intre 10% si 15% dintre femeile de varsta fertila. In plus, este prezenta la pana la 70% dintre femeile cu dureri pelviene cronice. Ce este? Cum ajuta remediile pe baza de plante medicinale? In articolul de astazi, vom raspunde la toate aceste intrebari si nu numai.
Ce este endometrioza si care sunt simptomele ei?
Endometrioza este o boala benigna care se manifesta in timpul varstei reproductive a femeilor. Aceasta apare atunci cand tesutul endometrial creste in zone din afara cavitatii uterine, cum ar fi ovarele, abdomenul sau intestinul.
Acest tesut ectopic – asemanator endometrului – provoaca un raspuns inflamator cronic si formarea unor structuri cicatriceale care tind sa modifice anatomia pelviana feminina. Desi uneori este asimptomatic, se manifesta de obicei cu urmatoarele simptome:
Dupa cum a constatat cercetarea raportata in Current Obstetrics and Gynecology Reports, cauzele exacte ale endometriozei nu sunt inca cunoscute. Cu toate acestea, se crede ca apare din cauza variatiilor hormonale, in special cu estradiol si estrona.
Una dintre ipotezele care explica aceasta afectiune se datoreaza menstruatiei retrograde. Aceasta inseamna ca sangele menstrual – care are celule endometriale – se intoarce din trompele uterine in pelvis in loc sa fie expulzat. Ca urmare, celulele se ataseaza de peretii pelvieni, unde prolifereaza si se ingroasa.
Alti factori conexe sunt urmatorii:
Tratamente posibile
Inainte de a afla despre plantele medicinale care ajuta in cazul endometriozei, este important sa trecem in revista principalele tratamente medicale pentru aceasta afectiune. Avand in vedere complexitatea acesteia, este esential sa prioritizam consultatiile medicale si criteriile profesionale.
Odata ce diagnosticul este stabilit prin examinare pelviana, ecografie sau tomografie computerizata, ginecologul poate sugera urmatoarele:
Cele de mai sus pot fi completate cu medicina naturala, cum ar fi unele remedii pe baza de plante. Cu toate acestea, este esential sa va consultati medicul, deoarece unele plante pot avea interactiuni medicamentoase.
Cele mai bune 9 plante medicinale care ajuta in cazul endometriozei
Un articol din Pharmacological Research afirma ca unele plante medicinale contin fitochimicale cu potential farmacologic pentru endometrioza . Desi sunt necesare mai multe studii concludente, se crede ca acestea actioneaza ca imunomodulatori, agenti antiinflamatori si modulatori de estrogeni.
Sa aruncam o privire mai atenta asupra unora dintre cele mai populare.
1. Lavanda (Lavandula angustifolia)
Lavanda este una dintre cele mai recomandate plante medicinale pentru endometrioza. Motivul? Atat florile sale, cat si uleiul sau esential pot ajuta la calmarea durerilor menstruale.
De fapt, acest lucru a fost determinat de un studiu raportat in Pain Management Nursing, in care uleiul sau esential a fost folosit in aromaterapie impotriva crampelor menstruale. Rezultate similare au fost observate intr-un alt studiu realizat in 2015.
Cum se utilizeaza?
2. Ghimbir (Zingiber officinale)
Datorita proprietatilor sale analgezice si antiinflamatorii, ghimbirul pare sa ajute la ameliorarea simptomelor endometriozei. O analiza impartasita in Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine a constatat ca consumul oral al acestei plante scade durerea asociata cu menstruatia.
Cum se utilizeaza?
3. Indian ginseng (Withania somnifera)
Aceasta planta, care este cunoscuta si sub numele de ashwagandha, este foarte populara pentru beneficiile sale pentru sanatate. In cazul endometriozei, mecanismul sau de actiune este legat de reducerea stresului.
Un studiu publicat in Jurnalul brazilian de cercetare medicala si biologica a constatat ca femeile cu endometrioza aveau niveluri mai ridicate de cortizol, hormonul stresului. In mod similar, o analiza din The Journal of Alternative and Complementary Medicine a raportat ca femeile care au luat ginseng chinezesc au avut o reducere semnificativa a nivelului de stres.
Cum se utilizeaza?
4. Musetel
Unul dintre celelalte remedii naturale cele mai cunoscute pentru endometrioza este musetelul. Potrivit unei cercetari impartasite in Journal of Cellular Physiology, compusul sau activ numit chrysin ajuta la diminuarea cresterii anormale a celulelor endometriale.
In plus, dupa cum se detaliaza intr-un alt studiu din Complementary Therapies in Clinical Practice, aceasta planta are compusi activi care ajuta la diminuarea simptomelor sindromului premenstrual, in special a crampelor.
Cum se utilizeaza?
5. Tufos (Artemisia princeps)
In medicina traditionala, tufosul a fost considerat un adjuvant util in cazul tulburarilor ginecologice, cum ar fi dismenoreea si infertilitatea, care sunt caracteristice endometriozei.
In legatura cu aceasta, un studiu publicat in Journal of Ethnopharmacology a constatat ca aceasta planta are un potential antiendometriotic, deoarece induce apoptoza celulelor endometriale.
Cum se utilizeaza?
- Planta este distribuita sub forma de tincturi, tablete si ceai. Fiecare produs are propriile indicatii de consum. Este important sa verificati eticheta.
6. Salvie rosie asiatica (Salvia miltiorrhiza)
Radacinile sau rizomii uscati de Salvia miltiorrhiza au fost folositi in medicina traditionala chineza ca adjuvant impotriva tulburarilor ginecologice. Cand vine vorba de endometrioza, efectele sale sunt asociate cu capacitatea sa de a inhiba citokinele pro-inflamatorii.
Cum se utilizeaza?
- Acest remediu pe baza de plante este disponibil sub forma de pulbere, ceai, tinctura si capsule. Este important sa respectati dozele sugerate de producator.
7. Mantia doamnei (Alchemilla mollis si Alchemilla persica)
Acest gen de plante, in special speciile Alchemilla mollis si Alchemilla persica, au prezentat un potential impotriva endometriozei datorita concentratiei ridicate de compusi fenolici.
Potrivit informatiilor impartasite in Archives of Gynecology and Obstetrics, extractele lor ajuta la reducerea endometriomenticilor si a formarii chistice. S-a observat, de asemenea, o scadere semnificativa a nivelului de citokine.
Cu toate acestea, fiind vorba de un studiu realizat pe sobolani, dovezile sunt considerate inca insuficiente. Sunt necesare studii pe oameni pentru a evalua aceste efecte asupra bolii la femei.
Cum se utilizeaza?
8. Aloe vera (Aloe vera L.)
Aloe este una dintre cele mai apreciate plante medicinale pentru endometrioza. Aceasta contine o substanta activa cunoscuta sub numele de “mannoza-6-fosfat” care stimuleaza vindecarea ranilor si sinteza colagenului. In plus, fitonutrientii sai actioneaza ca imunomodulatori, ceea ce ajuta la reducerea leziunilor celulare si a inflamatiei.
In ceea ce priveste endometrioza, un studiu pe animale a raportat ca ajuta la inhibarea leziunilor endometriotice si a markerilor de stres oxidativ. Acest lucru sugereaza ca sunt necesare studii suplimentare pentru a evalua astfel de efecte la femeile cu aceasta boala.
Cum se utilizeaza?
9. Lesser comfrey (Prunella vulgaris)
O mare parte din proprietatile medicinale ale consortiului mic se explica prin continutul sau de substante cu actiune farmacologica, cum ar fi terpenoidele, flavonoidele, acidul rozmarinic, acidul oleanolic, printre altele. In general, a fost folosita ca aliat impotriva infectiilor virale si a alergiilor.
In ceea ce priveste utilizarea sa in endometrioza, un studiu impartasit in Biology of Reproduction explica efectele sale in calitatile sale anti-estrogenice. Astfel, se concluzioneaza ca este util ca aliat in tratamentul proceselor dependente de estrogeni.
Cum se utilizeaza?
Recomandari pentru un consum sigur de plante medicinale pentru endometrioza
O conceptie gresita despre plantele medicinale este aceea ca, intrucat sunt naturale, sunt sigure pentru consum. Adevarul este ca unele dintre ele provoaca efecte secundare, mai ales atunci cand sunt consumate in cantitati excesive sau in anumite conditii.
Prin urmare, inainte de a incerca oricare dintre optiunile date, este foarte important sa aflati care sunt posibilele reactii nedorite si contraindicatii ale acestora. In general, acestea trebuie evitate in urmatoarele cazuri:
In cele din urma, trebuie sa ne amintim ca aceste remedii nu sunt un substitut pentru tratamentul medical. Cele mai multe se bazeaza pe literatura populara sau pe cercetari pe animale; prin urmare, ele nu reprezinta o optiune de prima linie.
Concluzii
Adoptarea unor obiceiuri sanatoase este, de asemenea, decisiva in imbunatatirea sanatatii unei femei in cazul endometriozei. Prin urmare, in afara de a incerca plantele medicinale, este esential sa va imbunatatiti dieta, sa adoptati o rutina de exercitii fizice si sa practicati tehnici sanatoase de relationare si de reducere a stresului.
In ceea ce priveste dieta, cel mai bine este sa cereti sfatul unui nutritionist. Este posibil sa fie sugerata o dieta antiinflamatorie, limitata in zaharuri si alimente procesate. In plus, profesionistul poate indica suplimente de omega-3, izoflavone si antioxidanti.
