7 beneficii pentru sanatate ale codului

7 beneficii pentru sanatate ale codului

Mai mult de o duzina de alte specii de pesti au numele comun de cod, numele generic pentru un gen specific de peste, Gadus. Carnea alba si fulguranta si aroma blanda a codului il fac un peste popular si foarte bine exploatat. Pestele de Atlantic si cel de Pacific sunt cele doua forme cele mai […]

Orzo: beneficii pentru sanatate si efecte adverse

Orzo: beneficii pentru sanatate si efecte adverse

Orzo, cunoscut si sub numele de Risoni in italiana, inseamna “orez mare”. Denumirea stiintifica pentru orzo este (Hordeum vulgare). Oamenii din Grecia il accepta pe scara larga. În Italia, oamenii il folosesc in general in supe. Cu toate acestea, orzo este o pasta mai putin cunoscuta si consumata in multe tari occidentale. Pastele necesita fie […]

Pneumonia: Tipuri, simptome si schimbari in alimentatie

Pneumonia: Tipuri, simptome si schimbari in alimentatie

Pneumonia este o infectie respiratorie care provoaca iritarea si inflamarea sacilor de aer din plamani. Aceasta poate implica fie unul, fie ambii plamani. În timpul pneumoniei, sacii mici de aer, cunoscuti si sub numele de alveole, se pot umple cu lichid infectat. Manifestarile sistemice ale pneumoniei sunt febra, frisoane, tuse productiva si dispnee. Pacientii respira […]

Ce cauzeaza emfizemul pulmonar si cum se trateaza acesta

Ce cauzeaza emfizemul pulmonar si cum se trateaza acesta

Emfizemul pulmonar este un tip de boala pulmonara obstructiva cronica (BPOC) in care partea plamanilor care permite oxigenului sa intre in fluxul sanguin (numita alveole) se deterioreaza. Deteriorarea repetata a peretilor alveolelor ii face din ce in ce mai subtiri, provocand in cele din urma ruperea lor. Ruperea acestor alveole creeaza zone mari in plamani […]

Cum sa va reduceti riscul de atac de cord sau accident vascular cerebral

Cum sa va reduceti riscul de atac de cord sau accident vascular cerebral

Multe persoane au un istoric familial de atac de cord si accident vascular cerebral. Cu toate acestea, in general, riscul de a suferi un atac de cord sau un accident vascular cerebral creste odata cu varsta. Desi nu va puteti modifica istoricul familial, puteti lua masuri pentru a preveni astfel de atacuri prin monitorizarea factorilor […]

Anticoagulantele si prevenirea accidentului vascular cerebral

Anticoagulantele si prevenirea accidentului vascular cerebral

Un accident vascular cerebral ischemic se refera la leziuni cerebrale cauzate de o intrerupere a alimentarii cu sange. Este una dintre principalele cauze de deces si invaliditate la nivel mondial. În mod obisnuit, accidentele vasculare cerebrale pot fi prevenite cu ajutorul anticoagulantelor, in special in cazul celor de origine cardioembolica. Acest articol vorbeste despre utilizarea […]

10 remedii de casă pentru iedera otrăvitoare

10 remedii de casa pentru iedera otravitoare

Descopera tratamente eficiente pentru reactiile cauzate de iedera otravitoare. Articolul nostru prezinta remedii casnice pentru ameliorarea simptomelor.

7 Remedii de casa pentru ameliorarea muscaturilor de plosnite

7 Remedii de casa pentru ameliorarea muscaturilor de plosnite

Plosnitele sunt insecte mici, de forma ovala, fara aripi, care se hranesc cu sangele oamenilor si al animalelor si care cresc pana la aproximativ 3/16 de centimetru in lungime. (1) Acesti paraziti pot fi gasiti in locurile in care oamenii dorm sau stau, care includ case, hoteluri, birouri, magazine de vanzare cu amanuntul, spitale si […]

10 repelente naturale de tantari care functioneaza cu adevarat

10 repelente naturale de tantari care functioneaza cu adevarat

Vara este cunoscuta pentru zilele fierbinti si umede, pentru carucioarele cu inghetata, pentru zilele de vacanta – si pentru intepaturile enervante de tantari. Întepaturile de tantari sunt mancarimi si iritatii; mai rau, pot raspandi destul de multe boli, inclusiv dengue, malarie si encefalita, pentru a numi doar cateva. (1) Repelentele chimice impotriva insectelor care se […]

Boabele de grau: O cereala integrala care te mentine sanatos

Boabele de grau: O cereala integrala care te mentine sanatos

Boabele de grau, cea mai populara cereala din lume pentru paine, paste si alte alimente – sunt pline de fibre, proteine, fier si alte substante nutritive. Aflati informatii despre beneficiile pentru sanatate ale graului si incercati o reteta de paine integrala.

Seminte de busuioc: Beneficii, nutritie si efecte secundare

Seminte de busuioc: Beneficii, nutritie si efecte secundare

Semintele de busuioc au multe beneficii pentru sanatate, inclusiv scaderea tensiunii arteriale si a nivelului de colesterol. Aflati in acest articol care sunt beneficiile semintelor de busuioc, precum si efectele secundare ale semintelor de busuioc.

Efectele secundare ale consumului excesiv de ceai verde

Efectele secundare ale consumului excesiv de ceai verde

Este o convingere comuna ca ceaiul verde este una dintre cele mai sanatoase bauturi. Mai multe studii si cercetarile vorbesc despre beneficiile sale pentru sanatate. Astfel, oamenii il consuma fara nicio reglementare pentru a profita de mai multe beneficii. Cu toate acestea, ne oprim vreodata sa ne gandim daca nu cumva un consum excesiv de […]

Cele mai bune sucuri pentru slabit cu beneficii

Cele mai bune sucuri pentru slabit cu beneficii

Stilul de viata si dieta din zilele noastre au crescut numarul persoanelor supraponderale sau obeze din intreaga lume. În ultima vreme, au crescut dietele de slabire, cum ar fi dieta cu deficit caloric, dieta keto si sucurile. Termenul “Juicing” este folosit atunci cand o persoana consuma sucuri sanatoase de fructe sau legume in loc sa […]

Fulgii de ovaz beneficii pentru sanatate

Fulgii de ovaz beneficii pentru sanatate

Fulgii de ovaz este un aliment extrem de popular pentru micul dejun, apreciat pentru continutul sau ridicat de proteine si fibre alimentare. In acest articol aprofundat, vom explora in detaliu beneficiile consumului de ovaz pentru sanatate si vom prezenta modalitati variate si delicioase de preparare. Considerat una dintre cele mai hranitoare cereale integrale, fulgii de […]

Falafel: O delicatesa vegetariana

Falafel: O delicatesa vegetariana

Falafel este o gustare pe baza de naut prajit. Poate fi o mancare stradala clasica sau o delicatesa rafinata, preparata din naut macinat (sau fasole fava), ierburi si condimente, formata intr-un mic ficatel in forma de chifteluta. Este crocanta la exterior si delicioasa si umeda la interior. De obicei, il puteti servi cu paine pita, […]

Paine de porumb: Beneficiile nutritionale si retete

Paine de porumb: Beneficiile nutritionale si retete

În timp ce multi oameni cunosc painea de porumb, altii se pot intreba din ce este compusa si daca o puteti include intr-o dieta sanatoasa. Acest articol analizeaza modul in care este creata painea de porumb, ce nutrienti contine si cum va afecteaza sanatatea.

Cele mai bune alimente în luna iulie: listă de fructe, legume și ierburi de sezon

Cele mai bune alimente in luna iulie: lista de fructe, legume si ierburi de sezon

Pe masura ce vara avanseaza, recolta de legume si fructe proaspete se extinde pentru a include mai multe soiuri. În lunile iulie si august, meniul de sezon este cel mai bogat. Acest lucru este valabil mai ales pentru fructe. Merele si perele incep sa se coaca, dar si piersicile, prunele, murele si altele. Alimente de […]