Broccoli poate să te ajute să obții o piele frumoasă și sănătoasă. Această legumă verde nu este doar bună pentru sănătatea ta generală, ci poate face minuni și pentru tenul tău. Bogat în antioxidanți, vitamine și minerale, broccoli lucrează pentru a promova sănătatea pielii din interior. De la prevenirea îmbătrânirii premature până la obținerea unui […]
Există numeroase beneficii ale cireșelor care te pot ajuta să obții o piele frumoasă. Descoperă câteva modalități de a le încorpora în rutina ta de îngrijire a pielii. Include cireșele în rutina ta de frumusețe pentru a obține un aspect radiant. Imaginile sunt oferite de Adobe Stock. Beneficiile neștiute ale cireșelor pentru sănătatea pielii Cauți […]
Când vine vorba de alimente benefice pentru mușchi, nu trebuie să te gândești doar la proteine. Și alte nutrienți esențiali garantează funcționalitatea și dezvoltarea musculară optimă, având un rol vital în sănătatea ta generală. Este important să știi ce tipuri de alimente sunt bune pentru mușchii tăi. Acestea trebuie să fie prezente în dietă, indiferent […]
Ca în cazul oricărui lucru pe care îl începem de la zero, nu putem măsura performanța doar după rezultatele inițiale. Consecvența, dieta controlată și hidratarea vor avea un efect semnificativ asupra recompenselor antrenamentelor la sală pe termen scurt și mediu. Unul dintre motivele principale pentru care mulți oameni merg la sală este pierderea în greutate. […]
Arsurile la stomac nu sunt doar neplăcute, ci pot provoca și leziuni ale esofagului dacă apar prea des și se transformă în reflux. Acest proces este strâns legat de obiceiurile alimentare și de alimentele care pot cauza arsuri la stomac. Deși există persoane cu predispoziție pentru această afecțiune. Prin urmare, vă vom spune ce alimente […]
Fructele și legumele cu conținut scăzut de amidon reprezintă cele mai bune opțiuni pentru a te face să te simți sătul fără a risca să iei în greutate. Aceste alimente care nu îngrașă au un conținut ridicat de apă și fibre, fiind totodată sărace în calorii. Unul dintre principiile de bază pentru menținerea siluetei este […]
Nu este deloc surprinzător că e nevoie de multă voință să mergi la sală în mod regulat, dacă nu ești pasionat de sport. Chiar și atunci când ai prefera să faci altceva în timpul liber, corpul și starea ta de spirit îți vor mulțumi pentru fiecare zi în care te antrenezi. Te gândești să renunți […]
Orice resursă umană are o limită, inclusiv rezistența care se consumă în mod deosebit în timpul alergării. Fie că ieșiți la alergare pentru plăcere, participați la un maraton în masă sau luptați cu kilogramele în plus pe banda de alergare din sala de fitness – nu contează: dacă nu încetiniți la timp, organismul vă va […]
Alimentația copiilor reprezintă o preocupare constantă pentru părinți, mai ales când vine vorba de dezvoltarea fizică sănătoasă. Dar dincolo de aspecte precum oasele puternice sau imunitatea crescută, cercetările recente aduc în prim plan o descoperire fascinantă: anumite alimente pot modela comportamentul social și capacitatea de empatie a celor mici. Un studiu amplu realizat de cercetătorii […]
Dacă și tu credeai până acum că efectele negative ale alimentelor nesănătoase apar abia după ani întregi de consum regulat, ai putea să te gândești din nou. Cercetări recente realizate de oamenii de știință de la Universitatea de Stat din Ohio arată că mâncarea bogată în grăsimi poate afecta funcțiile creierului chiar și în trei […]
Intervalele corecte între produsele de îngrijire a pielii sunt esențiale pentru o rutină eficientă – află care sunt timpii recomandați pentru fiecare tip de produs.
Alternative naturale la retinol care reduc aspectul ridurilor: bakuchiol, ulei de măceșe, niacinamidă și alte ingrediente blânde, potrivite pentru ten sensibil.
Salutare, prieteni! Astăzi vreau să împărtășesc cu voi una dintre rețetele mele preferate – ficat cu ceapă la tigaie. Acest fel de mâncare mă salvează literalmente când trebuie să pregătesc ceva rapid, savuros și hrănitor. Da, da, chiar “ficat”, acel fel de mâncare pe care unii îl subestimează, dar în zadar! Pregătiți-vă pentru o revelație […]
Salut, prieteni! Astăzi vreau să vă povestesc despre un preparat care pur și simplu te învăluie cu confortul și căldura sa – supa finlandeză de pește. Nu este doar o simplă supă, ci o adevărată călătorie gastronomică în țările nordice. Imaginați-vă doar: păstrăvul aromat, smântâna fină și legumele delicate se combină într-un singur castron pentru […]
Quinoa oferă numeroase beneficii pentru sănătate datorită conținutului bogat de antioxidanți, vitamine și minerale. Este o sursă completă de proteine și nu conține gluten, fiind ideală pentru o dietă echilibrată.
În bucătăria românească, supa de conopidă ocupă un loc special printre felurile de mâncare care ne amintesc de casa bunicii. Este o rețetă simplă, dar plină de savoare, perfectă atât pentru zilele răcoroase de toamnă, cât și pentru momentele când vrem să mâncăm ceva ușor și sănătos. Îmi amintesc și acum cum bunica mea pregătea […]
Rețetă tradițională pentru supă cremă de țelină, cu instrucțiuni pas cu pas, sfaturi practice și secrete pentru un gust perfect. Gata în 60 de minute!
O rețetă simplă de supă cremă de cartofi dulci, îmbogățită cu smântână, bacon crocant și crutoane aromate. Perfectă pentru mesele în familie, gata în 45 de minute.
Supa de salata verde, reteta traditionala din Ardeal, combina prospetimea salatei cu gustul aromat al mararului si delicatetea lactatelor pentru o masa usoara si hranitoare.
O rețetă pas cu pas pentru supa de roșii cu orez, un preparat tradițional românesc care combină dulceața roșiilor cu textura perfectă a orezului și aromele legumelor proaspete.
Extract pur de lamaie Cloud Nine Factory 50ml
27.23 lei
Băutură vegetală ovăz, cu ciocolată, Bio, Lima, 1 L
23.24 lei
Balsam regenerant pentru păr uscat și deteriorat, 250 ml, Jozka
Prețul inițial a fost: 112.53 lei.95.59 leiPrețul curent este: 95.59 lei.
Vitamina B12 lipozomala Lipolife LVB1 60ml
161.64 lei
Unt cacao raw Bio Dragon Star, ingredient natural, 100ml
75.25 lei
Brahmi pulbere organică din planta memoriei, Bio Obio, 125g
38.05 lei
Apă de gură organică cu salvie și cimbru, aromă iarbă bizon, Jozka, 250 ml
Prețul inițial a fost: 81.31 lei.68.97 leiPrețul curent este: 68.97 lei.
Unt din mix de nuci eco Biona 170g
38.55 lei
Ienibahar boabe, aromă Jamaica, bio, condiment, Cook, 30 g
25.43 lei
Balsam de rufe ecologic, iasomie, Biolù, 5L
154.59 lei
