Bors rusesc cu sfecla rosie, reteta traditionala orientala. Ne-a placut de la prima inghititura. Bors rusesc o ciorba aromata si racoritoare. Vezi cum se face!
Mario Benett
Scriitor independent absolvent a unei facultăți de medicină, un master în sănătate publică si nutriție la NUS Medicine - National University si vastă experiență în domeniul sănătății. În urma formării sale educaționale la Centennial College pentru jurnalism și la Trent University, a descoperit unde se află adevărata sa pasiune - sănătatea. Obiectivul lui este de a ajunge la public cu informații medicale complete și exacte într-un stil ușor de citit și informativ, astfel încât cititorii să poată face alegeri avizate pentru a-și menține sănătatea. A scris articole despre nutriție, medicină sportivă, fizioterapie, cardiologie, radiologie, chirurgie cosmetică, oftalmologie, oncologie, stomatologie, chirurgie, audiologie și alte probleme de sănătate. Colaborează cu succes cu organicshealth.ro și cu alte platforme din domeniu din România!
Fasole pe paine prajita
Fasole pe paine prajita la micul dejun? Este un deliciu! Aceasta reteta de inspiratie britanica este bazata pe fasole alba si usor de facut, cu un gust uimitor.
Tortilla, reteta de omleta spaniola
Reteta de tortilla (omleta spaniola )rapida si usor de facut in 15 minute. Vezi reteta de tortilla, sau omleta spaniola cu cartofi explicata pas cu pas.
Supa de ceapa frantuzeasca
Supa de ceapa frantuzeasca este una dintre cele mai delicioase supe din lume! Cum se prepara supa de ceapa in stil frantuzesc • Reteta supa de ceapa, pas cu pas.
Lintea calorii informatii nutritionale si beneficii
Lintea calorii informatii nutritionale si beneficii. Lintea o sursa ieftina si usor de gasit de carbohidrati sanatosi. Vezi ce beneficiile are pentru sanatate.
Salata frantuzeasca de cartofi
Aceasta salata frantuzeasca de cartofi este un deliciu papilar. O reteta ce dureaza 30 doar minute delicioasa, pe care francezii o servesc la masa de pranz.
Carbohidrati buni si rai, diferente
Carbohidrati buni si carbohidrati rai, diferente. Carbohidratii va pot ajuta sa va mentineti silueta si pot avea o serie beneficii. Vezi care sunt diferentele.
Dureri musculare cauze si tratament
Dureri musculare cauze si tratament. Ce trebuie sa faci daca ai dureri musculare? Care sunt simptomele si cauzele lor si cum le poti trata cat mai repede posibil.
Durerea de burta – 15 cauze posibile
Durerea de burta cauze si simptome posibile. Care sunt afectiunile sau tulburarile care pot cauza durerile abdominale. Vezi cum se poate trata durerea de burta.
7 alimente pe care sa le eviti ca sa slabesti
Iata care sunt cele 7 alimente pe care sa le eviti ca sa slabesti. Vezi care sunt alimentele preferate de multi oameni ce nu sunt cele mai sanatoase.
5 moduri de a scapa de burta dupa nastere
Cum scapi de burta dupa nastere 5 moduri sigure. Descopera ce trebuie sa faci sa slabesti si sa scapi de burta dupa ce ai nascut. ➽ Afla cum poti face asta sigur.
Sirop de artar sau miere: Care este mai sanatos?
Ce este mai sanatos? Consumul de sirop de artar sau miere? Mierea si siropul de artar sunt inlocuitori sanatosi si naturali ai zaharului. Sa vedem diferenta.
Cum sa faci un smoothie – Tehnici si ingrediente de baza
Notiuni de baza cum sa faci un smoothie. Tehnici si ingrediente de baza atunci cand vrei sa prepari un smoothie plin de nutrienti, sanatos si hranitor.
7 alimente si bauturi utile cand esti deshidratat
Alimente si bauturi utile cand esti deshidratat. Deshidratarea este o urgenta medicala si trebuie tratata. Vezi ce sa mananci si ce sa bei cand te deshidratezi.
Tacos cu carne de vita asada
Descopera reteta de tacos cu carne de vita asada si savureaza un deliciu mexican in confortul casei tale. Afla cum sa gatesti carnea perfect, cum sa asamblezi taco-urile si ce ingrediente sa folosesti pentru a obtine cel mai bun gust. Încearca acum tacos cu carne de vita asada si bucura-te de o experienta culinara de neuitat!
Cum se pregateste carnea asada
Cand vine vorba de cea mai buna carne asada, nimic nu se compara cu aceasta reteta incercata si adevarata, care aminteste de calatoriile mele in Mexic. Reteta pentru carnea asada este incredibil de frageda, cu o aroma autentica si perfect crocanta la exterior. Ce este carnea Asada? Carnea asada este un fel de mancare din […]
Orez mexican, garnitura traditionala mexicana perfecta
Descopera reteta de orez mexican. Vezi pas cu pas cum se face aceasta garnitura pentru fripruri, calorii si metoda de gatit a orezului mexican traditional.
Paste mexicane din dovlecel cu pui
Reteta de paste mexicane din dovlecel cu pui. Cum se prepara pas cu pas pastele mexicane din dovlecel fara gluten cu pui. ➽ Vezi ingrediente si metoda de gatit.
Carnea de iepure, beneficii calorii nutritie
Carnea de iepure nu face parte din alimentatia zilnica a majoritatii oamenilor, insa consumul de carne de iepure numai in 2017 a fost estimat la aproximativ 1,5 milioane de tone. În acest articol vom explora toate aspectele legate de carnea de iepure, cu accent pe impactul acesteia asupra sanatatii si pe nutritie Carnea de iepure […]
Carnea de vita, beneficii, calorii, nutritie
Carnea de vita, beneficii, calorii, nutritie. Informatii utile despre carnea de vita, inclusiv date nutritionale si beneficiile consumului de carne de vita.
