Conform expertilor, scaderea cu doar 5-10% din greutatea corporala poate aduce beneficii semnificative sanatatii. Iata de ce nu trebuie sa va fixati tinte nerealiste de slabit in acest an. Slabitul este o rezolutie populara de Anul Nou. Conform unui sondaj recent, peste 30% dintre americani isi propun sa slabeasca in 2024. Dar stabilirea unui obiectiv […]
Vacantele de iarna sunt intotdeauna pline cu mese copioase, dulciuri gustoase si multe pahare de vin sau bere cu prietenii. Este normal ca dupa toata aceasta abundenta sa simtim nevoia sa ne schimbam metabolismul pentru a reveni la greutatea anterioara vacantei. In acest articol complet despre cum sa-ti schimbi metabolismul dupa vacanta, vom acoperi urmatoarele […]
Cafeaua este una dintre cele mai consumate bauturi din lume, fiind apreciata pentru aroma si gustul ei, dar si pentru efectele energizante. Desi cafeaua simpla este deja o bautura delicioasa, exista nenumarate modalitati de a o imbunatati si de a o face si mai sanatoasa. In acest articol vom explora 10 ingrediente naturale care pot […]
Atrofia vaginala este o afectiune comuna la femeile de peste 40 de ani, caracterizata prin simptome precum uscaciune, iritatie sau dureri in timpul actului sexual. Iata care sunt cele mai eficiente tratamente.
Antrenamentele cu gantere acasa reprezinta o modalitate excelenta de a-ti consolida si defini musculatura bratelor. Indiferent daca esti incepator sau avansat, exercitiile cu gantere pot contribui la obtinerea unor brate puternice si tonifiate. In acest articol vom discuta despre cele mai bune exercitii pe brate cu gantere care pot fi efectuate acasa, fara a fi […]
Uleiul esential de rozmarin este folosit de secole in cultura mediteraneana ca remediu traditional pentru o varietate de afectiuni. In ultimii ani insa, uleiul de rozmarin a castigat popularitate ca potential tratament pentru caderea parului si pentru stimularea cresterii acestuia. Dar ce spun studiile stiintifice despre aceste afirmatii? Haideti sa analizam dovezile. Proprietati si beneficii […]
Sarea Epsom, cunoscuta si sub denumirea de sulfat de magneziu, este un remediu natural folosit de sute de ani pentru o varietate de afectiuni. In acest articol vom analiza in detaliu ce este sarea Epsom, cum actioneaza, care sunt beneficiile demonstrate stiintific ale utilizarii ei, precum si posibilele efecte secundare. Ce este sarea Epsom Sarea […]
Ceaiul de hibiscus este o bautura raspandita in intreaga lume datorita gustului sau dulce-acrisor si frumusetii florilor din care se prepara. Din petalele uscate ale acestor flori se obtine un ceai rosu intens, care contine o varietate de substante vegetale cu proprietati antioxidante si antiinflamatoare. Pe langa aspectul atragator si aroma placuta, hibiscusul mai ascunde […]
Insomnia este o tulburare caracterizata prin incapacitatea de a adormi sau lipsa totala a somnului, a carei prevalenta variaza intre 10 si 15% in randul populatiei generale conform studiilor epidemiologice recente. Pierderea somnului poate avea consecinte grave asupra sanatatii. Studiile au demonstrat ca dormitul mai putin de 7 ore pe noapte este asociat cu un […]
De multe ori, cumparand alimente la magazin sau pregatind mancarea, nu ne dam seama de pericolele pe care le ascund. Produse aparent inofensive pot avea efecte nocive pe termen lung. Astfel, este important sa fim constienti de ce mancam si sa alegem alimentele cu grija. In acest articol vom explora care sunt cele mai “sanatoase”6 […]
HHC este la fel ca toti canabinoizii noi derivati din canabis. Nu exista o doza standardizata sau cercetari care sa confirme efectele imediate sau pe termen lung. Majoritatea canabinoizilor fac obiectul unei reglementari, iar HHC nu face exceptie. Nu exista inca multi producatori sau vanzatori, iar noi produse care contin HHC apar tot timpul – […]
Migrenele reprezinta una dintre cele mai frecvente si debilitante afectiuni neurologice, afectand aproximativ 12% din populatia globala. Desi exista mai multe optiuni de tratament disponibile, informatiile comparative cu privire la eficacitatea diferitelor medicamente pentru migrena sunt limitate. Recent, o echipa de cercetatori americani a publicat in revista Neurology rezultatele unui amplu studiu bazat pe date […]
Sistemul imunitar este apararea organismului impotriva agentilor patogeni precum virusuri, bacterii, paraziti si celule canceroase. Un sistem imunitar puternic ne protejeaza de boli si ne mentine sanatatea. Astfel, intarirea imunitatii este esentiala pentru prevenirea bolilor si mentinerea starii de bine. In acest articol vom explora care sunt vitaminele esentiale care sustin functionarea optima a sistemului […]
Acizii grasi Omega 3, 6 si 9 joaca un rol esential in mentinerea sanatatii si functionarii optime a organismului. Desi organismul nostru poate produce singur o parte din acesti acizi grasi, este necesara si suplimentarea lor prin alimentatie sau sub forma de suplimente. Introducere in acizii grasi Omega Acizii grasi Omega sunt grasimi esentiale pe […]
Te-ai intrebat vreodata ce are iaurtul grecesc in plus fata de alte tipuri de iaurt? De ce este atat de popular si de recomandat de nutritionisti si medici? Ce beneficii are pentru sanatatea ta si cum il poti consuma in mod variat si delicios? Daca da, atunci acest articol este pentru tine. Iti vom dezvalui […]
Proteinele sunt esentiale pentru sanatatea si functionarea optima a organismului. Ele participa la constructia si repararea tesuturilor, la producerea de enzime si hormoni, la sustinerea sistemului imunitar si la reglarea metabolismului. Fara o cantitate suficienta de proteine, organismul nu poate functiona corect si poate suferi de diverse probleme de sanatate. Nivelul scazut de proteine in […]
Chisturile mamare reprezinta una dintre cele mai frecvente afectiuni benigne ale sanilor la femei. Ele apar ca niste formatiuni de diverse dimensiuni, umplute cu lichid, care se dezvolta in interiorul tesutului glandular sau conjunctiv al sanului. Desi majoritatea chisturilor nu sunt canceroase, este important sa intelegem care sunt riscurile asociate cu acestea si ce optiuni […]
Mentinerea sanatatii si a starii de bine este esentiala pentru fiecare dintre noi. Un aspect extrem de important in acest sens il reprezinta echilibrul electrolitilor din organism. Electrolitii sunt minerale incarcate electric care se gasesc in sange si alte fluide corporale. Ei ajuta la mentinerea presiunii sangelui, echilibrului acido-bazic si contractiilor musculare. Printre cei mai […]
Chlorella este o alga verde considerata un adevarat panaceu pentru sanatate. Ea are puternice proprietati detoxifiante si regeneratoare, contribuind la eliminarea toxinelor si la refacerea celulelor afectate de acestea. În acest articol, vom explora beneficiile consumului de chlorella pentru detoxifierea organismului cu chlorella. Vom discuta despre cauzele acumularii toxinelor, importanta curatarii periodice a corpului, cum anume […]
Astazi va impartasesc o reteta rapida si usor de preparat de paste cremoase cu dovlecei, perfecta pentru zilele in care nu aveti prea mult timp pentru gatit. 🍝 Este o reteta delicioasa, satioasa si plina de legume care va va incanta papilele gustative. 😋 Cum se face aceasta reteta de paste cremoase cu dovlecei Categorie […]
Tagliatelle cuib, paste bio, grâu dur, Alce Nero, 250g
Prețul inițial a fost: 12.43 lei.10.56 leiPrețul curent este: 10.56 lei.
Vopsea păr, maro ciocolatiu, naturală, ECO, Sattva, 150g
64.86 lei
Ceai negru cu bergamotă polonă, Bio Dary Natury, 100g
36.91 lei
Proteină mazăre, ulei MCT, aroma migdale, Bio Cocoa, 600g
Prețul inițial a fost: 266.36 lei.228.15 leiPrețul curent este: 228.15 lei.
Supliment alimentar pentru somn Rest Me Health Labs Care 60 buc.
Prețul inițial a fost: 201.33 lei.183.00 leiPrețul curent este: 183.00 lei.
Nectar piersici, 50% piure, Bio, italian, ambalaj reciclabil, Alce Nero, 200ml
9.66 lei
Gel de curățare față, matifiant, grapefruit Eco, Sante, 100ml
Prețul inițial a fost: 48.40 lei.41.75 leiPrețul curent este: 41.75 lei.
Gel de dus eco, cu lamai si gutui, Energy, Sante, 200ml
Prețul inițial a fost: 30.48 lei.26.02 leiPrețul curent este: 26.02 lei.
Ceai de cistus Bio, plante medicinale, Batom, 250 g
35.14 lei
Cafea macinata 100% Arabica, Mexico, Fair Trade, Bio, Destination, 250 g
Prețul inițial a fost: 62.16 lei.40.91 leiPrețul curent este: 40.91 lei.
