Totul despre somon, calorii beneficii sanatate, nutritie. Somonul este o sursa de proteine, vitamine, acizi grasi omega-3, etc. Tot ce trebuie sa stiti despre somon
Mario Benett
Scriitor independent absolvent a unei facultăți de medicină, un master în sănătate publică si nutriție la NUS Medicine - National University si vastă experiență în domeniul sănătății. În urma formării sale educaționale la Centennial College pentru jurnalism și la Trent University, a descoperit unde se află adevărata sa pasiune - sănătatea. Obiectivul lui este de a ajunge la public cu informații medicale complete și exacte într-un stil ușor de citit și informativ, astfel încât cititorii să poată face alegeri avizate pentru a-și menține sănătatea. A scris articole despre nutriție, medicină sportivă, fizioterapie, cardiologie, radiologie, chirurgie cosmetică, oftalmologie, oncologie, stomatologie, chirurgie, audiologie și alte probleme de sănătate. Colaborează cu succes cu organicshealth.ro și cu alte platforme din domeniu din România!
Ulei de argan
Samburele fructului galben, cu gust amar si carnos al arborelui contine 2-3 nucleoli, cu o forma asemanatoare cu cea a unei migdale . Uleiul de argan, obtinut prin presarea la rece a nucleolelor continute in seminte, a fost mult timp considerat unul dintre cele mai scumpe produse vegetale. Costul ridicat al uleiului se datoreaza zonei […]
Ulei de avocado beneficii pentru ten si par
Ulei de avocado beneficii pentru ten si par. Descopera, calorii, beneficii pentru ten si par ale uleiului de avocado. Afla cum te ajuta uleiul de avocado.
Piept de pui la tigaie dulce-acrisor
Piept de pui la tigaie dulce-acrisor este o masa rapida si aromata! Luati doar o oala mare si priviti cum puiul suculent, numeroasele legume si sosul dulce si savuros se imbina rapid in aceasta masa colorata si sanatoasa. Ingrediente cheie pentru a gati mancare asiatica la domiciliu Gatitul asiatic creeaza dependenta atata timp cat stii […]
De ce este importanta asocierea vinului cu diferite alimente
<!– wp:rehub/titlebox {"style":"secondary","title":"Continut Articol","text":"[contents h2 h3] Nu stii de ce este importanta asocierea vinului cu diferite alimente? Te lamurim noi acum ?! Sa fii nevoit sa iei cina doar cu apa simpla nu este o idee prea interesanta, mai ales cand te afli la un restaurant de lux. O alternativa excelenta la apa de baut […]
Urzica
Compozitie si nutrienti Urzica continut (in 100 g): Vitamine mg Minerale mg Vitamina B4 17.4 Calciu, Ca 481 Vitamina B3 0,388 Potasiu, K 334 Vitamina B6 0,103 Fosfor, P 71 Vitamina B2 0,16 Magneziu, Mg 57 Vitamina B1 0,008 Sodiu, Na 4 Urzica mai contine fitoncide, sulf, acizi fenolici si taninuri. În cantitati mici in […]
Menta beneficii sanatate. Top 7 utilizari alei mentei
Menta beneficii sanatate si proprietati curative. Menta, o planta cu beneficii pentru sanatate folosita atat in alimentatie, in scopuri terapeutice si cosmetice.
Valeriana
Valeriana are o istorie indelungata ca ajutor pentru somn, utilizarea sa in acest scop datand din Grecia antica. De asemenea, a fost folosita de-a lungul secolelor pentru tratarea nervozitatii, a durerilor de cap, a tremuratului si a palpitatiilor inimii, insa multe dintre aceste utilizari au avut foarte putin sau deloc sprijin din partea studiilor stiintifice […]
Lavanda
Care sunt posibilele beneficii pentru sanatate ale lavandei? Astazi, lavanda este mai mult decat o planta parfumata. Dupa cum se dovedeste, aceasta planta este, de asemenea, utilizata in mod obisnuit pentru beneficii terapeutice si medicinale. Daca aveti de-a face cu cateva probleme medicale proprii si nu doriti sa riscati efectele secundare neplacute care apar cu multe […]
Cimbrul
Cum se utilizeaza exact si sub ce forma Cimbrul recoltat la inceputul infloririi (tulpinile inflorite sunt separate de lastarii lemnosi si rezistenti) este medicinal. Proaspat cules si uscat are un miros persistent si un gust usor picant, picant, cu o nota de amaraciune. Iarba de cimbru se foloseste la prepararea de extracte lichide sau decoctari, […]
Fasole verde cu ciuperci la cuptor
Reteta de fasole verde cu ciuperci la cuptor. Vezi valori nutritionale, calorii, beneficii pentru sanatate si metode de gatit aceasta fasole delicioasa.
Reteta de salata de pui fantezista
Ingrediente pentru salata de pui fantezista Cele 5 ingrediente din aceasta salata de pui fantezista sunt atat de simple, dar fiecare dintre ele este important pentru cel mai bun gust, textura si culoare. Cel mai bun dressing pentru salata de pui fantezista Aceasta este similara cu dressingul pe care il adoram pentru salata noastra populara […]
Somon la cuptor cu sos Dijon
Somon la cuptor cu sos Dijon este una dintre cele mai usoare retete de pregatire a somonului. Este incredibil de aromata, suculenta si frageda reteta. Este perfecta pentru o cina sanatoasa si se face in mai putin de 30 de minute! Beneficiile somonului Introducerea mai multor fructe de mare in dieta ta poate fi dificila, […]
Halibut la cuptor
Halibut la cuptor acoperit cu o crusta cremoasa de maioneza aromata cu ierburi este o experienta senzationala pentru cina! Aceasta reteta rapida si usoara va ofera fileuri hidratate si fragede, cu o garnitura absolut delicioasa, care ii va face pe toti sa doreasca mai mult. Halibut informatii nutritionale Adesea numit “peste pentru cei carora nu […]
Ce este Vitamina K beneficii pentru sanatate
Vitamina K beneficii sanatate proprietati. Afla ce este vitamina K doza zilnica ce alimente o contin in mod natural. Vezi cum ajuta la sanatatea tenului.
Vitamina F, ce este si beneficiile sale pentru sanatate
Vitamina F beneficii sanatate proprietati.? Ce este vitamina F si care sunt sursele naturale de vitamine. Vindeca si mentine sanatatea parului si a pielii.
Ce este Vitamina E Beneficii pentru sanatate
Vitamina E beneficii sanatate proprietati. Afla ce este vitamina F uleioasa care sunt sursele ei naturale. Vezi cum mentine sanatatea parului si a pielii.
Vitamina D – Surse, beneficii si rol esential pentru sanatate
Ce este Vitamina D Beneficii si Proprietati. Descopera rolul vitaminei D pentru sanatate. Afla doza zilnica sfaturi si contraindicatii de la experti.
Vitamina B1 tiamina: Beneficii si efecte terapeutice
Descopera beneficiile si efectele terapeutice ale vitaminei B1 tiamine si cum poate aceasta sa iti imbunatateasca sanatatea. Afla cum poate ajuta la mentinerea sanatatii creierului, la cresterea energiei, la protejarea sistemului nervos si multe altele. Citeste acum tot ce trebuie sa stii despre vitamina B1 tiamina si cum poate fi ea folosita in tratamentele terapeutice.
Complex vitamina B Beneficii si rol in organism
Complex vitamina B Beneficii. Descopera cele 8 vitamine ale complexului B, cu ce te ajuta si ce rol au in organism. ➽ Afla cele mai bogate surse naturale.
