Lavanda

Lavanda

Care sunt posibilele beneficii pentru sanatate ale lavandei? Astazi, lavanda este mai mult decat o planta parfumata. Dupa cum se dovedeste, aceasta planta este, de asemenea, utilizata in mod obisnuit pentru beneficii terapeutice si medicinale.  Daca aveti de-a face cu cateva probleme medicale proprii si nu doriti sa riscati efectele secundare neplacute care apar cu multe […]

Cimbrul

Cimbrul

Cum se utilizeaza exact si sub ce forma Cimbrul recoltat la inceputul infloririi (tulpinile inflorite sunt separate de lastarii lemnosi si rezistenti) este medicinal. Proaspat cules si uscat are un miros persistent si un gust usor picant, picant, cu o nota de amaraciune. Iarba de cimbru se foloseste la prepararea de extracte lichide sau decoctari, […]

Fasole verde cu ciuperci la cuptor

Fasole verde cu ciuperci la cuptor

Reteta de fasole verde cu ciuperci la cuptor. Vezi valori nutritionale, calorii, beneficii pentru sanatate si metode de gatit aceasta fasole delicioasa.

Reteta de salata de pui fantezista

Reteta de salata de pui fantezista

Ingrediente pentru salata de pui fantezista Cele 5 ingrediente din aceasta salata de pui fantezista sunt atat de simple, dar fiecare dintre ele este important pentru cel mai bun gust, textura si culoare. Cel mai bun dressing pentru salata de pui fantezista Aceasta este similara cu dressingul pe care il adoram pentru salata noastra populara […]

Somon la cuptor cu sos Dijon

Somon la cuptor cu sos Dijon

Somon la cuptor cu sos Dijon este una dintre cele mai usoare retete de pregatire a somonului. Este incredibil de aromata, suculenta si frageda reteta. Este perfecta pentru o cina sanatoasa si se face in mai putin de 30 de minute! Beneficiile somonului Introducerea mai multor fructe de mare in dieta ta poate fi dificila, […]

Halibut la cuptor

Halibut la cuptor

Halibut la cuptor acoperit cu o crusta cremoasa de maioneza aromata cu ierburi este o experienta senzationala pentru cina! Aceasta reteta rapida si usoara va ofera fileuri hidratate si fragede, cu o garnitura absolut delicioasa, care ii va face pe toti sa doreasca mai mult.  Halibut informatii nutritionale Adesea numit “peste pentru cei carora nu […]

Ce este Vitamina K beneficii pentru sănătate

Ce este Vitamina K beneficii pentru sanatate

Vitamina K beneficii sanatate proprietati. Afla ce este vitamina K doza zilnica ce alimente o contin in mod natural. Vezi cum ajuta la sanatatea tenului.

Ce este Vitamina E Beneficii pentru sănătate

Ce este Vitamina E Beneficii pentru sanatate

Vitamina E beneficii sanatate proprietati. Afla ce este vitamina F uleioasa care sunt sursele ei naturale. Vezi cum mentine sanatatea parului si a pielii.

Vitamina B1 tiamina: Beneficii si efecte terapeutice

Vitamina B1 tiamina: Beneficii si efecte terapeutice

Descopera beneficiile si efectele terapeutice ale vitaminei B1 tiamine si cum poate aceasta sa iti imbunatateasca sanatatea. Afla cum poate ajuta la mentinerea sanatatii creierului, la cresterea energiei, la protejarea sistemului nervos si multe altele. Citeste acum tot ce trebuie sa stii despre vitamina B1 tiamina si cum poate fi ea folosita in tratamentele terapeutice.

Complex vitamina B Beneficii și rol in organism

Complex vitamina B Beneficii si rol in organism

Complex vitamina B Beneficii. Descopera cele 8 vitamine ale complexului B, cu ce te ajuta si ce rol au in organism. ➽ Afla cele mai bogate surse naturale.

Pui la cuptor cu pesto rosii si mozzarella

Pui la cuptor cu pesto rosii si mozzarella

Pui la cuptor cu pesto, rosii si mozzarella topita. O reteta simpla cu rosii cu pesto, pui si mozzarella topita. Serviti-o cu paste, orez sau legume gratinate!

Pui inabusit cu usturoi si lamaie. Iti incalzeste sufletul

Pui inabusit cu usturoi si lamaie. Iti incalzeste sufletul

Pui inabusit cu usturoi lamaie si capere ce iti incalzeste sufletul! Coapsele si picioarele de pui cu pielea crocanta sunt prajite, apoi fierte in supa si zeama de lamaie pana cand se inmoaie in furculita. Extra delicios servit cu paine crocanta! Ce este inabusirea? Înabusirea este o metoda de gatit similara cu fierberea. Alimentele sunt […]

Prajire in ulei sau untura

Prajire in ulei sau untura

Cui dintre noi nu-i place un cotlet sau o costita proaspat prajita. Pentru a le face delicioase si suculente, se foloseste o tehnica culinara numita prajire in ulei sau prajire in untura. Cu toate acestea, prajirea vine in doua forme: intr-o tigaie si pe foc deschis. În acest articol, vom discuta despre prajirea in tigaie. […]

Gatire pe gratar

Gatire pe gratar

Cui dintre noi nu-i place sa stea in jurul focului, sa asculte cantece de chitara si poate chiar sa friga ciuperci pe foc, peste proaspat prins sau prepelite. Este vorba despre metoda de gatire pe gratar. Despre aceasta metoda de gatit, vom vorbi astazi. Tipuri de gatire pe gratar a alimentelor În functie de felul […]

Grasimi saturate versus Grasimi nesaturate. Care sunt mai bune.

Grasimi saturate versus Grasimi nesaturate. Care sunt mai bune.

Probabil ca ati auzit de grasimi saturate si grasimi nesaturate, dar nu stiti exact care este diferenta. În acest articol, vom discuta despre tipurile de grasimi alimentare si despre modul in care acestea sunt benefice sau daunatoare pentru sanatatea noastra. Ce sunt grasimile alimentare? Grasimile alimentare pot avea o reputatie proasta, dar sunt vitale pentru […]

Înghetata de capsuni cremoasa

Înghetata de capsuni cremoasa

Prieteni, aceasta inghetata de capsuni cremoasa este singura inghetata de care aveti nevoie in acest sezon. Capsunile proaspete, coapte, combinate cu inghetata noastra clasica vegana de vanilie, reprezinta un deliciu perfect pentru vara. Are tot ce iti doresti: cremozitate, dulceata, aroma intensa de capsuni si bucati de capsuni. Doar 7 ingrediente simple. Lasa-ne sa-ti aratam […]

16 Cele mai bune alimente pentru diabet

16 Cele mai bune alimente pentru diabet

Descopera cele mai bune alimente pentru diabet in acest ghid complet! Afla cum sa-ti optimizezi dieta si sa controlezi nivelul de zahar din sange cu cele mai sanatoase si delicioase alimente, potrivite pentru un stil de viata echilibrat si sanatos. Indiferent de tipul de diabet pe care il ai, aceasta lista cu 16 alimente nutritive si benefice te va ajuta sa-ti mentii nivelul glicemiei sub control si sa te bucuri de o viata activa si plina de energie!