Call Center: (+40) 725 658 919

Transport gratuit în toată țara pentru toate comenzile de peste 199 RON

Anabolizantele - o reteta pentru victorii?

Anabolizantele – o reteta pentru victorii?

Anabolizantele sunt medicamente de natura hormonala care ajuta la cresterea masei musculare si la cresterea activitatii fizice. Medicamentele anabolizante in sport sunt adesea folosite ca dopaj pentru a imbunatati performanta atletica. Steroizii anabolizanti sunt deosebit de populari printre reprezentantii culturismului si ai halterelor. Ce sunt steroizii anabolizanti si actiunea lor Anabolicele sunt medicamente de natura […]

Indicele de masa corporala (IMC): ce este si cum se masoara

Indicele de masa corporala (IMC): ce este si cum se masoara

Indicele de masa corporala este o valoare numerica calculata din greutatea si inaltimea dvs., care ia in considerare ambii acesti factori. Întelegerea mai mult despre scara, calculul acesteia si ceea ce constituie un IMC sanatos va va ajuta sa luati pasii necesari pentru a trai mai sanatos.

Cum iti imbunatatesti rezistenta corporala: Exercitii si nutritie

Cum iti imbunatatesti rezistenta corporala: Exercitii si nutritie

Nutritia si exercitiile fizice sunt o parte extrem de importanta in imbunatatirea rezistentei organismului.

Aflati cum sa folosesti exercitiile fizice si nutritia sa iti imbunatatesti rezistenta corporala. Aflati cum sa faceti exercitii fizice si sa mancati corect pentru a va atinge obiectivele legate de corpul dumneavoastra.

Alergarea, un exercitiu care genereaza placere cerebrala

Alergarea, un exercitiu care genereaza placere cerebrala

Alergarea genereaza placere cerebrala. Beneficiile alergarii nu sunt doar fizice; este o modalitate excelenta de a stimula creierul. Aflati cum sa va duceti alergarea la nivelul urmator si sa obtineti un antrenament uimitor.

Cum se masoara procentul de grasime corporala?

Cum se masoara procentul de grasime corporala?

Majoritatea metodelor de masurare a grasimii corporale pot fi, de fapt, usor inexacte. Aceste instrumente pot fi utile pentru a urmari schimbarile de-a lungul timpului, dar nu ar trebui sa luati doar o masuratoare izolata ca pe o imagine de ansamblu. Antropometria: utilizarea grosimii pielii pentru a masura procentul de grasime corporala Aceasta este una […]

Beneficiile exercitiilor Dead Bug

Beneficiile exercitiilor Dead Bug

În acest articol, veti gasi mai multe argumente pentru a include exercitiile dead bug in rutina dumneavoastra. Cunoasteti-le si incepeti sa le efectuati in mod regulat!

Arderea grasimilor in timpul mersului pe jos

Arderea grasimilor in timpul mersului pe jos

Arderea grasimilor in timpul mersului pe jos. Care sunt metodele corecte de mers pe jos pentru a arde eficient grasimile. Cum pot pierde in greutate mergand?

9 metode excelente de antrenament cardio acasa

9 metode excelente de antrenament cardio acasa

Antrenament cardio acasa – 9 metode excelente. Cu putina imaginatie puteti face o acasa exercitii aerobice pentru antrena, a arde calorii si a va simti bine.

Mersul pe jos 10 moduri pentru a fi în formă

Mersul pe jos 10 moduri pentru a fi in forma

Aceste moduri de a merge pe jos pentru va pot ajuta sa slabiti. Mersul pe jos este o forma excelenta de exercitii fizice pentru slabit si pentru a fi sanatos.