10 efecte nocive ale saritului peste micul dejun. Aveti obiceiul de a sari peste micul dejun in mod regulat? Aflati ce efecte are saritul peste micul dejun.
Nutritie
Tot ce trebuie să știi despre alimente si mâncatul sănătos. Acest site explorează totul, de la calorii și pierderea în greutate până la cele mai recente știri din știința alimentară, ingrediente și știri despre nutriție.Mai mult
20 Alimente bogate in zinc pe care ar trebui sa le incluzi in dieta ta
Alimente bogate in zinc ce trebuie sa le consumi pentru sanatate. Iata o lista cu 20 de alimente bogate in zinc pe care ar trebui sa le incluzi in dieta ta.
Ce sunt antioxidantii si cat de mult ar trebui sa mananci din ei?
Ce sunt antioxidantii? Ce sunt acesti compusi si ce fac ei pentru sanatate. Alimente bogate in antioxidanti pe care trebuie sa le mancam pentru un corp sanatos.
Ce este deficitul caloric si cum te ajuta sa slabesti
Deficit caloric ce este acesta si cum te ajuta sa slabesti. Afla necesarul de calorii in functie varsta la femei si barbati pentru a fi in deficit caloric.
Cand pot manca copiii morcovi
Cand pot manca copiii morcovi. Odata ce bebelusii incep sa manance alimente solide, vitamina A este esentiala. Sfaturi despre morcovi in alimentatia copiilor.
Castravetii, calorii beneficii sanatate si nutritie
Castraveti calorii beneficii sanatate. 52 g de castraveti contin 8 calorii, 0,3 g proteine, 1,9 g de carbohidrati. Sunt o sursa de potasiu si vitamina K si C.
Ulei de masline Calorii Nutritie si Beneficii Sanatate
Ulei de masline calorii beneficii. O lingura de ulei de masline are 119 calorii, 0 g proteine, 0 g carbohidrati si 14 g grasimi. Contine vitamina E si K.
Spaghete, calorii nutritie si beneficii pentru sanatate
Spaghete calorii nutritie si Beneficii Sanatate. Sunt spaghetele bune pentru tine? Spaghetele sursa de carbohidrati si nutrienti intr-o dieta sanatoasa.
Arahidele, calorii nutritie si beneficii pentru sanatate
Arahide calorii nutritie si beneficii sanatate. Cu 14 grame de grasimi sanatoase, 2 grame de fibre si 7 grame de proteine, un pumn de arahide este indicat.
10 surse de vitamina C care nu sunt citrice
10 surse de vitamina C care nu sunt citrice. Descopera o multime de alimente cu vitamina C pe care nutritionistii le recomanda ca alternativa la citrice.
Menopauza simptome, semne si tratamente
Menopauza simptome, semne si tratamente. Ce este menopauza, care sunt simptomele si semnele ca intri la menopauza. Tratamente hormonale si naturiste.
Sfecla rosie 5 motive pentru a o adauga in dieta ta
Sfecla rosie 5 beneficii majirein dieta ta. Sfecla rosie este o leguma plina de nutrienti, slaba in calorii si cu un continut bogat de vitamine si minerale.
8 Alimente si bauturi pe care sa nu le consumi regulat cand ai artrita
Alimente si bauturi de evitat cand ai artrita. Afla ce alimente si bauturi nu trebuie sa consumi regulat atunci cand suferi de artrita. Vezi ce spun medicii.
Lamaia un fruct care stimuleaza imunitatea, sanatatea pielii si slabitul
Lamaia Beneficii Calorii Utilizari. Descopera lamaia un fruct minune ce stimuleaza imunitatea, ajuta pielea si slabitul. Afla totul despre calitatile lamiei.
Cata sare poti consuma pe zi? Noile reglementari FDA
Cata sare poti consuma pe zi? Noile reglementari FDA privind sodiul. Vezi cata sare poti manca pentru a avea o dieta sanatoasa. Afla ce spun expertii FDA.
Ciupercile superalimente 9 beneficii de top
Ciupercile superalimente 9 beneficii de top. Afla totul despre ciuperci, calorii tipuri, etc. De ce ciupercile sunt super alimente si care sunt beneficiile lor..
Uleiul de arbore de ceai top utilizari si beneficii
Uleiul de arbore de ceai utilizari si beneficii. Totul despre uleiul de arbore de ceai, ce este si ce beneficii are pentru par si ten. Afla cum il poti folosi.
Ashwagandha 10 Beneficii pentru creier, tiroida si muschi
Ashwagandha beneficii pentru creier, tiroida si muschi. Descopera ce este Ashwagandha adaptogenul puternic pe care trebuie sa-l consumati. Afla doza zilnica.
Fructele Kiwi 10 motive pentru care trebuie sa le mananci
Fructele Kiwi 10 motive pentru care sa le mananci. Descopera totul despre fructul Kiwi beneficii calorii nutrienti. Afla avantajele kiwi pentru sanatate.
Ouale de gaina, tot ce trebuie sa stii beneficii calorii
Ouale de gaina, beneficii calorii. Descopera totul despre beneficiile si precautiile consumului de oua de gaina. Afla calorii, nutritie riscuri alergii.
