Notiuni de baza cum sa faci un smoothie. Tehnici si ingrediente de baza atunci cand vrei sa prepari un smoothie plin de nutrienti, sanatos si hranitor.
Mario Benett
Scriitor independent absolvent a unei facultăți de medicină, un master în sănătate publică si nutriție la NUS Medicine - National University si vastă experiență în domeniul sănătății. În urma formării sale educaționale la Centennial College pentru jurnalism și la Trent University, a descoperit unde se află adevărata sa pasiune - sănătatea. Obiectivul lui este de a ajunge la public cu informații medicale complete și exacte într-un stil ușor de citit și informativ, astfel încât cititorii să poată face alegeri avizate pentru a-și menține sănătatea. A scris articole despre nutriție, medicină sportivă, fizioterapie, cardiologie, radiologie, chirurgie cosmetică, oftalmologie, oncologie, stomatologie, chirurgie, audiologie și alte probleme de sănătate. Colaborează cu succes cu organicshealth.ro și cu alte platforme din domeniu din România!
7 alimente si bauturi utile cand esti deshidratat
Alimente si bauturi utile cand esti deshidratat. Deshidratarea este o urgenta medicala si trebuie tratata. Vezi ce sa mananci si ce sa bei cand te deshidratezi.
Tacos cu carne de vita asada
Descopera reteta de tacos cu carne de vita asada si savureaza un deliciu mexican in confortul casei tale. Afla cum sa gatesti carnea perfect, cum sa asamblezi taco-urile si ce ingrediente sa folosesti pentru a obtine cel mai bun gust. Încearca acum tacos cu carne de vita asada si bucura-te de o experienta culinara de neuitat!
Cum se pregateste carnea asada
Cand vine vorba de cea mai buna carne asada, nimic nu se compara cu aceasta reteta incercata si adevarata, care aminteste de calatoriile mele in Mexic. Reteta pentru carnea asada este incredibil de frageda, cu o aroma autentica si perfect crocanta la exterior. Ce este carnea Asada? Carnea asada este un fel de mancare din […]
Orez mexican, garnitura traditionala mexicana perfecta
Descopera reteta de orez mexican. Vezi pas cu pas cum se face aceasta garnitura pentru fripruri, calorii si metoda de gatit a orezului mexican traditional.
Paste mexicane din dovlecel cu pui
Reteta de paste mexicane din dovlecel cu pui. Cum se prepara pas cu pas pastele mexicane din dovlecel fara gluten cu pui. ➽ Vezi ingrediente si metoda de gatit.
Carnea de iepure, beneficii calorii nutritie
Carnea de iepure nu face parte din alimentatia zilnica a majoritatii oamenilor, insa consumul de carne de iepure numai in 2017 a fost estimat la aproximativ 1,5 milioane de tone. În acest articol vom explora toate aspectele legate de carnea de iepure, cu accent pe impactul acesteia asupra sanatatii si pe nutritie Carnea de iepure […]
Carnea de vita, beneficii, calorii, nutritie
Carnea de vita, beneficii, calorii, nutritie. Informatii utile despre carnea de vita, inclusiv date nutritionale si beneficiile consumului de carne de vita.
Carnea de porc, beneficii, calorii, nutritie
Carnea de porc, beneficii, calorii, nutritie. Informatii despre carnea de porc, date nutritionale si beneficiile pentru sanatate ale consumului de carne de porc.
Carne de oaie beneficii calorii nutritie
Beneficii pentru sanatate si informatii despre carne de oaie si seu. Descopera beneficiile incredibile ale carnii de oaie pentru sanatate si nutritie, inclusiv informatii despre calorii si avantajele consumului de seul de oaie. Afla cum aceasta carne delicioasa poate fi o alegere sanatoasa si nutritiva pentru tine si familia ta!
Salata Pico De Gallo
Salata Pico De Gallo este o reteta de salata mexicana autentica, care se prepara simplu acasa, cu ingrediente proaspete gasite la orice magazin alimentar sau la piata. Este delicioasa, creeaza dependenta si are un gust picant. Puteti savura pico de gallo ca atare, cu chipsuri tortilla, sau il puteti servi cu oricare dintre retetele mexicane […]
Alergii alimentare – 8 Cele mai frecvente tipuri
Alergii alimentare. 8 Cele mai frecvente tipuri de alergii la copii si adulti. Vezi care sunt alergenii alimentari. Ce alimente pot provoca alergii alimentare.
Cum se taie un pepene verde
Invatati cum sa taiati un pepene verde in cuburi, bile sau bucati in doar cateva secunde cu acest truc. Instructiuni pas cu pas despre cum se taie un pepene verde.
Cum sa faci paste din dovlecei
Cum sa faci paste din dovlecei. Ghidul pentru a face paste din dovlecei. Descopera cele mai populare metode de preparare si gatire a pastelor de dovlecel.
Cum sa faci unt de migdale in casa
Cum sa faci unt de migdale in casa, sanatos, delicios si super usor de facut. Reteta cu un singur ingredient, migdale. Se prepara intr-un minut cu un mixer.
Salata greceasca de pui
Delecteaza-te cu salata greceasca de pui reteta cu avocado. Este mancarea mea preferata de salata din toate timpurile. Ingrediente si reteta explicata pas cu pas
Budinca de chia cu unt de arahide
Aceasta delicioasa reteta de budinca de chia cu unt de arahide este plina de acizi grasi sanatosi, fibre si proteine. Este un mod perfect de a va incepe ziua.
Dressing pentru salata greceasca
Aceasta reteta de dressing pentru salata greceasca este una clasica. Toate aromele salatei grecesti clasice intr-un dressing gustos, rapid si usor de preparat.
Somon sau ton: pe care sa il alegeti pentru dieta
Somon sau Ton: care este mai bun pentru dieta. Vedeti o comparatie completa intre ton si somon in ceea ce priveste nutritia, beneficiile pentru sanatate
Gulas de vita unguresc, o reteta cu arome transilvanene
Gulasul de vita unguresc, o reteta din Transilvania, o mancare delicioasa si sanatoasa pregatita in mod traditional. Ingredientele sale naturale de calitate, cum ar fi carnea de vita, ceapa, ardeiul si mirodeniile, fac ca aceasta reteta sa fie perfecta pentru un pranz sau un cina. Gasiti aici cea mai buna reteta de gulas unguresc cu arome transilvanene!
