Reteta de smoothie de ananas cu banane, o explozie de arome tropicale. Ananas congelat, iaurt grecesc, banane si lapte de cocos. O bautura rapida si sanatoasa.
Mario Benett
Scriitor independent absolvent a unei facultăți de medicină, un master în sănătate publică si nutriție la NUS Medicine - National University si vastă experiență în domeniul sănătății. În urma formării sale educaționale la Centennial College pentru jurnalism și la Trent University, a descoperit unde se află adevărata sa pasiune - sănătatea. Obiectivul lui este de a ajunge la public cu informații medicale complete și exacte într-un stil ușor de citit și informativ, astfel încât cititorii să poată face alegeri avizate pentru a-și menține sănătatea. A scris articole despre nutriție, medicină sportivă, fizioterapie, cardiologie, radiologie, chirurgie cosmetică, oftalmologie, oncologie, stomatologie, chirurgie, audiologie și alte probleme de sănătate. Colaborează cu succes cu organicshealth.ro și cu alte platforme din domeniu din România!
Sufleu de conopida cu smantana, o reteta delicioasa
Sufleu de conopida cu smantana si sunca presata de pui. O reteta simpla, cu putine calorii. O masa rapida si sanatoasa, care nu va ia timp in bucatarie.
Cand poate fi introdus iaurtul in alimentatia bebelusului
Cand pot manca bebelusii iaurt. Totul despre iaurtul in alimentatia bebelusului. Cum sa pregatiti iaurtul, ce trebuie sa stii despre iaurtul la copiii mici.
Orez cu creveti si broccoli cu usturoi si susan prajit
Orez cu creveti si broccoli cu usturoi si susan, o reteta rapida si usoara perfecta pentru o seara in timpul saptamanii sau pentru a primi oaspeti.
Cand pot manca copiii morcovi
Cand pot manca copiii morcovi. Odata ce bebelusii incep sa manance alimente solide, vitamina A este esentiala. Sfaturi despre morcovi in alimentatia copiilor.
Reteta de humus libanez traditional cu naut la conserva
Reteta de humus libanez cu naut la conserva. Vezi cum se face cea mai usoara si gustoasa reteta de humus libanez traditional cu naut la conserva si tahini.
Castravetii, calorii beneficii sanatate si nutritie
Castraveti calorii beneficii sanatate. 52 g de castraveti contin 8 calorii, 0,3 g proteine, 1,9 g de carbohidrati. Sunt o sursa de potasiu si vitamina K si C.
Ulei de masline Calorii Nutritie si Beneficii Sanatate
Ulei de masline calorii beneficii. O lingura de ulei de masline are 119 calorii, 0 g proteine, 0 g carbohidrati si 14 g grasimi. Contine vitamina E si K.
Cand pot manca bebelusii paste?
Cand pot manca bebelusii paste? Pastele pot fi introduse in jurul varstei de 6 luni, de indata ce bebelusul este pregatit sa inceapa sa manance alimente solide.
Piure de morcovi bebelusi 6 luni 1 an
Piure de morcovi bebelusi 6 luni o reteta plina de beneficii. Reteta de piure de morcovi sanatoasa pentru bebelusi de 6 luni 7 sau 1 an. Afla ingrediente.
Spaghete, calorii nutritie si beneficii pentru sanatate
Spaghete calorii nutritie si Beneficii Sanatate. Sunt spaghetele bune pentru tine? Spaghetele sursa de carbohidrati si nutrienti intr-o dieta sanatoasa.
Arahidele, calorii nutritie si beneficii pentru sanatate
Arahide calorii nutritie si beneficii sanatate. Cu 14 grame de grasimi sanatoase, 2 grame de fibre si 7 grame de proteine, un pumn de arahide este indicat.
Care sunt principalele cauze ale stresului?
Care sunt principalele cauze ale stresului in viata oamenilor. Ce poti face pentru a reduce stresul cotidian pe care il resimti? Cauze de stres si solutii.
De ce este important sa ai o stima de sine ridicata
O stima de sine ridicata este importanta pentru sanatatea mentala. Afla despre impactul stimei de sine asupra bunastarii si ➽ cum sa o construiesti pe a Ta.
10 surse de vitamina C care nu sunt citrice
10 surse de vitamina C care nu sunt citrice. Descopera o multime de alimente cu vitamina C pe care nutritionistii le recomanda ca alternativa la citrice.
Cat de inteligent din punct de vedere emotional esti?
Ce este inteligenta emotionala? Afla care sunt componentele inteligentei emotionale, care este impactul in societate si cum se masoara inteligenta emotionala.
Ce este dopamina? Rolul ei in organism
Ce este dopamina? Rolul ei in organism. Ce afectiuni si simptome sunt datorate deficientei de dopamina si ce rol joaca aceasta in sistemul nervos central.
10 moduri de a deveni o persoana amabila
Moduri de a deveni o persoana amabila. Descopera cum sa devii o persoana draguta cu tine si cu ceilalti din jur. ➽ Afla beneficiile de a fi o persoana amabila.
Eczema foliculara, cauze, simptome, tratament
Ce este eczema foliculara cauze simptome tratament. Cauzele aparitiei eczemelor foliculare, cum se trateaza acestea. Ce este dermatita atopica si de contact.
Salate de Anul Nou 2022: retete inedite si decoratiuni originale pentru aperitive
Salate de Anul Nou 2022: retete originale si decoratiuni inedite pentru a face aperitive pentru noul an. Aperitivele sunt perfecte daca vrei o reteta delicioasa, sanatoasa si usoara, care sa fie gata in cateva minute.
